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療愈開始前，周海需要評(píng)估客戶情況，必要時(shí)會(huì)請醫(yī)師、康養(yǎng)師、植物學(xué)家來協(xié)助，以選擇合適治愈方法。園藝療愈師還需了解植物知識(shí)，包括生長周期、氣味、色彩、形態(tài)等，以便挑選適合客戶的植物。

吳起所從事的動(dòng)物輔助療愈有類似作用。參與者在與治療貓犬的互動(dòng)中找到安慰和陪伴，從而改善心理狀態(tài)、提高生活質(zhì)量。今年7月，他的公司與北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科在北京一所養(yǎng)老院舉辦了一場動(dòng)物輔助療愈活動(dòng)。

隨著音療師用音錘在大小不一的金屬頌缽和水晶缽上緩緩摩擦、敲擊，沉穩(wěn)悠長的“嗡嗡”聲讓顧客漸漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有的人還發(fā)出輕微鼾聲。

“90后”周海是一名園藝療愈師，他每周六定期帶客戶去生態(tài)農(nóng)莊種花、栽樹、修草坪，通過視覺、觸覺和嗅覺等感官讓客戶獲得平靜。

“也有一些園藝療愈形式，不局限于栽種某一種植物，而是會(huì)建造一整個(gè)園林來做療愈，這就要求園藝療愈師要有很高的創(chuàng)造力與設(shè)計(jì)能力?！敝芎８嬖V記者。

“最近睡眠非常差，整個(gè)人也很疲憊，特意來放松一下，音療師會(huì)循序漸進(jìn)幫我們疏導(dǎo)情緒?！眲⒛群蛢鹤邮沁@里的?？?，她想借助頌缽音療幫孩子緩解學(xué)習(xí)疲勞。

“有些年輕人還訂購?fù)戆捕绦鸥惺苣吧说臏剀皢柡颍徺I‘云監(jiān)工’雇人提醒自己學(xué)習(xí)、上進(jìn)。不躺平、不喪，勇敢面對自己的情緒，從而催生出新型治愈文化?！敝心洗髮W(xué)社會(huì)學(xué)系教授、博導(dǎo)潘澤泉說，各種新型精神療愈文化涌現(xiàn)，一定程度上滿足了人們對情緒價(jià)值的強(qiáng)烈需要，成為人們緩解焦慮、愉悅自我、加油充電的嘗試與探索。

在長沙市開福區(qū)一家頌缽音療館，七八個(gè)蓋好被子、戴好眼罩的顧客圍成半圈，躺在頌缽音療師魏慶宏面前的軟墊上。房間內(nèi)掛著一面銅鑼。燈光暗下，蠟燭燃起，植物精油的香氣彌漫開來。

博大app游戏平台美團(tuán)平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示，2023年以來，“療愈”一詞的搜索量增長256%，“頌缽音療”(據(jù)稱可緩解壓力、改善睡眠)搜索量增長423%。同時(shí)，療愈類供給快速上升，當(dāng)前平均每月上線1000多個(gè)新供給，“療愈+SPA”占七成以上。