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其實(shí)仔細(xì)想想，人際交往是人類所必需的心理需求，所謂的“微信文字討好癥”，如果只是線上聊天時(shí)說(shuō)話可愛(ài)點(diǎn)、輕松點(diǎn)，的確沒(méi)必要當(dāng)成一種困擾。線上純文字的交流與面對(duì)面交流相比，少了許多能夠表達(dá)思想感情的元素，看不到表情，也沒(méi)有肢體動(dòng)作輔助，所以加一些語(yǔ)氣詞、表情包，確實(shí)可以讓聊天更輕松愉快，也能避免一些不必要的誤解，增加別人對(duì)自己的好感，屬于非?；镜纳缃患记?，沒(méi)有什么成本，無(wú)須消耗太多腦細(xì)胞，何樂(lè)而不為呢？

那些習(xí)慣性發(fā)出的“好噠”“哈哈哈”和精心挑選的表情包，如果是出于真誠(chéng)交流的心態(tài)，那么便不是“討好”，只是交流中的“潤(rùn)滑劑”。只要真誠(chéng)地面對(duì)自己、面對(duì)他人，自然就能拒絕內(nèi)耗，著眼當(dāng)下，學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，并享受交流的愉悅。

究竟會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@種現(xiàn)象感到困擾，與每個(gè)人不同的處境有關(guān)，也或許是過(guò)于便捷的通訊帶給生活的一些“副作用”。但在微信、QQ等即時(shí)通訊工具已經(jīng)滲入生活每個(gè)角落的當(dāng)下，想要徹底脫離線上交流幾乎不可能，要想“藥到病除”，唯有調(diào)整自己的心態(tài)，將這些可愛(ài)的、親和的、幽默的表達(dá)方式，單純視為潤(rùn)滑人際關(guān)系、承載情感和態(tài)度的“說(shuō)話之道”。這種“說(shuō)話之道”作為一種可習(xí)得、可模仿的技能，借助網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言獨(dú)特的個(gè)性化表達(dá)，相信還是可以提升交流的質(zhì)量和效率、增進(jìn)彼此的了解與好感。

大发游戏平台所謂“微信文字討好癥”是指在使用微信等即時(shí)通訊工具進(jìn)行交流時(shí)，通過(guò)添加語(yǔ)氣詞、使用表情符號(hào)以及調(diào)整語(yǔ)句結(jié)構(gòu)等方式，如“嗯嗯”“好噠”“好的呢”，并輔以表情包，以營(yíng)造出更加友善、輕松的交流氛圍。

總而言之，真誠(chéng)才是對(duì)抗內(nèi)耗的最好武器。所有矛盾與糾結(jié)往往源于對(duì)真實(shí)自我的忽視或壓抑。真誠(chéng)地面對(duì)自我，能夠減少內(nèi)心的自責(zé)和焦慮，更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，從而提升自我價(jià)值感，自信從容地面對(duì)生活。真誠(chéng)地對(duì)待他人，也能更準(zhǔn)確地傳情達(dá)意，減少誤解和猜疑，激發(fā)信任和合作，建立起深厚而持久的情感紐帶。

有網(wǎng)友將“微信文字討好癥”分為四級(jí)。第一級(jí)，喜歡用疊詞，讓語(yǔ)氣變得柔和可愛(ài)；第二級(jí)，喜歡用語(yǔ)氣詞，不說(shuō)“好”，一定要說(shuō)“好噠”，不說(shuō)“對(duì)”，一定要說(shuō)“對(duì)滴”；第三級(jí)，一定要加“哈哈哈哈”，兩個(gè)不行，三個(gè)不夠，一“哈”就得“哈”一串，用以化解尷尬，防止別人的話“掉在地上”；第四級(jí)，一定要加一個(gè)有趣的表情包，并且由自己來(lái)說(shuō)對(duì)話的最后一句。還真的挺復(fù)雜的，如果對(duì)話雙方都是重度的“微信文字討好癥”患者，都搶著要說(shuō)“最后一句”，那這個(gè)聊天豈不是沒(méi)法結(jié)束？這樣的聊天，或許一部分人認(rèn)為，信息量會(huì)變得很稀薄，人當(dāng)然也就會(huì)耗得很累，感覺(jué)像是“病”了。

在這個(gè)時(shí)代，人人或許都有點(diǎn)“病”，有些“病”本來(lái)沒(méi)覺(jué)得是病，討論的人多了，上了熱搜了，也就成了“病”。“微信文字討好癥”就是這樣一種“時(shí)代流行病”，流行于職場(chǎng)，泛濫于網(wǎng)絡(luò)，不關(guān)乎生理上的痛苦，卻也給一些打工人帶來(lái)了真實(shí)的煩惱。誰(shuí)又能說(shuō)，心病不是病呢？

病根不在于交流的方式，而在于我們?nèi)绾慰创褪褂眠@種交流方式。不可忽視的是，的確有一部分人是對(duì)于人際交往非常敏感的，特別擔(dān)心被誤解，特別怕應(yīng)對(duì)不得體，但卻因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌贿M(jìn)行大量的人際交流，于是在“討好”上消耗了大量的時(shí)間精力，因此感到疲憊和內(nèi)耗。這才是“微信文字討好癥”被視為一種“互聯(lián)網(wǎng)綜合癥”，被廣泛討論并尋求解藥的根由之所在。