yd12399中新網(wǎng)北京3月30日電 (記者 張素)跑友出發(fā)時(shí)，T恤衫上貼著“焦慮”“內(nèi)耗”等標(biāo)簽。當(dāng)他們通過跑道沿線的“情緒垃圾桶”裝置，可以摘掉這些負(fù)面標(biāo)簽，并在“情緒加油站”換取“超開心”“幸福”等新的貼紙……

3月30日是“世界雙相情感障礙日”，“第五屆百城萬人健心跑”在北京鳴笛起跑。據(jù)悉，本屆活動(dòng)延續(xù)“體衛(wèi)融合”模式，旨在呼吁公眾關(guān)注身心健康，將“預(yù)防為主，主動(dòng)健康”理念與“健心跑”運(yùn)動(dòng)深度結(jié)合。

“‘健心跑’已成功舉辦四屆，100多個(gè)城市、20多萬人參與，成為傳遞健康與愛心的盛會(huì)。”星云文化教育公益基金會(huì)副理事長張靜之說。

第五屆“百城萬人健心跑”由國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京尚善公益基金會(huì)、星云文化教育公益基金會(huì)共同主辦。本屆活動(dòng)將從3月30日持續(xù)至11月30日，主辦方將聯(lián)合多個(gè)城市舉辦特色主題專場，目前已有逾百支來自企業(yè)、校園、社團(tuán)的跑團(tuán)積極響應(yīng)。

“跑步運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)健我們的體魄，也能改變生活節(jié)奏，緩解我們的壓力?！俪侨f人健心跑’正是將運(yùn)動(dòng)與心理健康巧妙結(jié)合，每一城的活動(dòng)都如同一顆顆種子，在舉辦地生根發(fā)芽?！敝袊睦硇l(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長錢明當(dāng)日在啟動(dòng)儀式上致辭時(shí)說。

值得一提的是，本次活動(dòng)不僅提出“跑！不僅跑”的口號(hào)，相關(guān)團(tuán)隊(duì)還將聯(lián)合北京師范大學(xué)啟動(dòng)《基于國民心理健康提升的健心跑效果、機(jī)制與應(yīng)用研究》科研項(xiàng)目。據(jù)知，該項(xiàng)目聚焦兩個(gè)方向：一是建立中國人群運(yùn)動(dòng)—心理健康數(shù)據(jù)庫，揭示快走/慢跑對情緒的量化作用；二是研發(fā)老年人“三高”、骨質(zhì)疏松等慢性病的快走/慢跑干預(yù)方案。(完)

“讓我們邁著矯健的步伐，跑出‘5.25我愛我’的里程，傳遞主動(dòng)健康的理念，將小愛匯大愛，為共建共享全民健康的國家戰(zhàn)略添磚加瓦?！被顒?dòng)發(fā)起人、北京尚善公益基金會(huì)創(chuàng)始人毛愛珍說。

“3月30日是‘世界雙相情感障礙日’。在這一天，我們希望借助‘健心跑’倡導(dǎo)三個(gè)理念?！眹倚睦斫】岛途裥l(wèi)生防治中心宣傳教育部主任賀海燕在致辭時(shí)說，一是心理和精神疾病需要被看見，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療；二是精神障礙患者需要被接納和理解；三是每個(gè)人都可以通過跑步等方式自我調(diào)節(jié)，并通過傾聽、科普、關(guān)愛等方式成為心理健康的支持者和守護(hù)者。