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“動(dòng)作技能習(xí)得是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要的任務(wù)�！闭卤逃穹Q，拆解體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作可發(fā)現(xiàn)，“走跑跳投”是人類從事體育活動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ)，也是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，在她看來，“田徑是體育運(yùn)動(dòng)之母”，是否掌握基本動(dòng)作，是判斷少年兒童是否會(huì)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。很多時(shí)候，孩子們?cè)趯W(xué)校練習(xí)并強(qiáng)化的便是基本技能，如跑步動(dòng)作、投籃姿勢(shì)等。在反復(fù)練習(xí)中，孩子們才能“習(xí)得”動(dòng)作。與“習(xí)得”過程相伴的是，他們身體的新陳代謝提高，生理機(jī)能提升，變得更強(qiáng)更壯。

新利体育ios她稱，“三歲開蒙”有據(jù)可循。從人腦發(fā)育過程看，3歲幼兒的大腦已發(fā)育至成人大腦約百分之六七十的程度，至6歲時(shí)，已接近成人的90%。早期體育鍛煉可以促進(jìn)幼兒和低齡兒童的感知覺發(fā)展，對(duì)他們后期的智力發(fā)展、學(xué)習(xí)習(xí)慣和個(gè)性養(yǎng)成均有良好的促進(jìn)作用�？茖W(xué)體育訓(xùn)練倡導(dǎo)的是，在幼兒階段，既要注重精細(xì)動(dòng)作，也要重視大肌肉群的粗大動(dòng)作技能訓(xùn)練。

在幼小銜接階段，章碧玉也建議，根據(jù)兒童身心發(fā)育特點(diǎn)繼續(xù)開展趣味化的活動(dòng)。“小學(xué)階段是動(dòng)作技能形成的關(guān)鍵期，因而，體育訓(xùn)練開展得越早越好。”她指出，低齡兒童參與趣味化、多樣化的體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)動(dòng)作技能的習(xí)得，提高速度能力和協(xié)調(diào)能力。而且，低齡兒童學(xué)業(yè)壓力較小，有更多的空閑時(shí)間參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和愛好。

“體育是綜合性的教育�！闭卤逃裾J(rèn)為，體育能挖掘出少年兒童在多方面的潛力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展、適應(yīng)社會(huì)、創(chuàng)新創(chuàng)造等方面有重要作用。(完)

孩子不愿動(dòng)怎么辦？章碧玉稱，家長(zhǎng)和教師要想方設(shè)法帶孩子到戶外活動(dòng)�！皯敉饣顒�(dòng)時(shí)間超過20分鐘以后，孩子的狀態(tài)可能就會(huì)不一樣�！睘榱斯膭�(lì)孩子走出家門，可以發(fā)動(dòng)孩子的同齡人一起活動(dòng)，多子女家庭盡量讓孩子們齊齊出動(dòng)。

習(xí)得社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，是少年兒童參加體育活動(dòng)的另一項(xiàng)重要任務(wù)。章碧玉介紹，在大自然里奔跑，需要孩子們辨別風(fēng)向、光線的變化；在運(yùn)動(dòng)過程中，他們還可以體會(huì)如何靈活運(yùn)用多學(xué)科知識(shí)，如比較物體大小、比拼速度、運(yùn)用數(shù)字等。規(guī)則意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也被置于活動(dòng)過程中：在比賽中，參與者想爭(zhēng)得好名次，就需要在競(jìng)爭(zhēng)中勝出；一旦違反規(guī)則，則會(huì)被懲罰。

“把體育活動(dòng)的樂趣放在第一位，這也是國(guó)際田聯(lián)倡導(dǎo)的趣味田徑項(xiàng)目中的最大特點(diǎn)。”章碧玉隨后列舉多種趣味項(xiàng)目：撐桿跳遠(yuǎn)、軟式標(biāo)槍、十字跳、跨欄接力、一級(jí)方程式、速度階梯……

章碧玉認(rèn)為，體育教師應(yīng)該把精力花在教會(huì)孩子動(dòng)作技能上。她以指導(dǎo)孩子跑步為例，當(dāng)一個(gè)孩子從教師身邊跑過時(shí)，這位教師要懂得觀察步態(tài)，分析動(dòng)作是否規(guī)范，是否存在傷病隱患，并指導(dǎo)孩子糾偏提速。

有研究表明，運(yùn)動(dòng)改造大腦，讓人更加聰明、快樂、幸福。章碧玉對(duì)此深表贊同：“體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)的效能，促進(jìn)多巴胺的分泌，使大腦更積極地思考，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好�！彼Q，在課堂教學(xué)之前，一些學(xué)校會(huì)讓孩子放下書包，先去跑一跑，這是非常有效的做法。

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